Motivación Gym

Hacer ejercicio es una de las herramientas más poderosas para cambiar tu cuerpo, aumentar tu autoestima, reducir el estrés y aumentar tu energía (Motivación Gym).

Y sin embargo, son muy pocas las personas que van al gimnasio.

La razón es simple realmente.

Saber algo intelectualmente no es suficiente-en la mayoría de los casos-para que hagamos algo.

Y hacer ejercicio es una de esas actividades.

Es por eso que millones de personas tienen sobrepeso (real o imaginario) el autoestima es bajo y están siempre “intentando” perder peso.

Curiosamente, tambien hay miles y millones de personas que de una manera u otra logran ponerse los zapatos deportivos y llueve, truene o relampaguee logran aparecer en el gimnasio, o en la calle, o en sus cuartos, o en cualquier otro lugar y ejercitarse.

Cual es la diferencia?

Los últimos saben cómo motivarse.

Y saben cómo motivarse todos los días.

Y esta sección te ayudará a motivarte para salir a hacer ejercicio.

Frases de motivacion: Motivacion gym ; cuida tu cuerpo

Pero esto es lo mas importante.

Cual es tu motivación para ir al gym?

Debes saber que el gym es solo una herramienta.

Una herramienta que te permite alcanzar el objetivo que tu realmente quieres.

Puede ser el de verte mejor, o perder peso y ambas producen los resultados que tu realmente quieres.

Por ejemplo, tu quieres verte bien para aumentar tu autoestima, o para levantarte (ligar) a alguien del sexo opuesto o del sexo que te atrae.Motivacion Gym: Tu puedes ser, hacer, tener y sentir todo lo que tu quieres

O quieres perder peso porque tienes colesterol o diabetes o te dio un derrame cerebral y quieres recuperarte, etc.

Como vez tu realmente no quieres motivacion gym o motivación para hacer ejercicio.

Lo que tu realmente quieres es que el hacer ejercicio te dará los beneficios que tu realmente quieres.

Así es que lo primero es aclarar esto.

Porque dependiendo de tu respuesta es que puedes encontrar la motivación adecuada para que rompas la inercia de quedarte en tu casa sin hacer nada.

Motivación Gym (Motivación Para Ir Al Gimnasio)

La mayoría de las imagenes de motivacion para ir al gym se enfocan únicamente en la parte física.

Ellos dan por sentado que la razón para ir al gimnasio (Motivacion para ir al gym)es para acumular músculos o para ser mas delgada o para tonificar tu piernas o brazos o las nalgas.

Y aunque de una manera u otra todos queremos vernos lo mejor posible, sin la motivación adecuada podrás ir al gym por dos o tres días y te rindes.

Tu mente subconsciente empieza a contar las veces que has fallado y poco a poco tu autoestima sufre.

Este sitio te va a ayudar a evitar esto.

Primero vamos a desmistificar algo…

Motivarse para hacer ejercio en el gym es lo mismo que motivarse para cualquier otra cosa.

Es inclusive similar a motivarse para limpiarse los dientes con hilo dental.

No, espera, no estoy loco.

Los 2 siguen el mismo proceso.

La mayoría de las personas saben que limpiarse los dientes con hilo dental es beneficioso y sin embargo pocos lo hacen.

Porque es en el momento en que tiene que hacerse que las personas desisten.

Y desisten al no acordarse, desisten al utilizar el tiempo haciendo otra cosa. Desisten al no estar preparados con el equipo que se necesita.

Y al desistir 2 o 3 dias entonces ya no es tan importante como pensamos.

Hasta que algún tiempo más tarde (semanas o meses) nos acordemos de nuevo y súbitamente se vuelve importante de nuevo.

Lo del hilo dental es solo un ejemplo. Pasa lo mismo con motivarnos para ir al gym.

Motivacion Para Adelgazar

Si necesitas motivación para adelgazar este es un video que puedes usar para motivarte.

Observa que cada vez que ves una imagen tu subconsciente se identifica con ella.

Le estas dando instrucciones escondidas de que materialice esa idea o ese anhelo.

Si quieres mas información de porque esto es verdadero puedes leer este articulo que estoy seguro te motivara mucho.

Crea una visión.

Entre mas entrenes y controles tu subconsciente mas rápidamente adelgazaras…Nelson

Si te gusto clic en “Me Gusta” para hacérmelo saber y mandarte mas videos como este.